20121115云南卫视养生即日全集：关弘波教你清肝降火

编者按：胃火过旺就会造成目赤、极度、痉挛、胁痛、口苦、得病、咯血、脉弦等疼痛，如果你有上述的疼痛那么就证明了你改引引胃火了。胃火必要怎么引?两兄弟是不是专家引胃火的善于吧!

本期节目请到的香港艺人是关弘波，表现形式是清除胃火全攻略，主要清胃引火的新方法、哪些因素造成胃火过旺的段落。

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该片段主要文句简述：

本期香港艺人简述

关弘波

关幼波，中所员，沈阳市人，1913年4年初出新生，2005年5年初在京逝世。主任医副师长，教授。16岁始副师长从其父关年初波学习中所医，27岁单一行医。1950年参另加中所医联合行动养老院，1956年调入沈阳中所医医院。1979年晋天和为沈阳第二医学院教授。兼内科主任、沈阳中所医医院副校长，北京市人民政府政协，市政协秘书长。享有政府特殊津贴。现任全国高校中所医药学就会理事长、沈阳中所医药学就会名誉就会长、中所华医学就会内科校友就会理事、中所国中所医研究院史学特别秘书长就会秘书长，在国内外数十个医疗史学组织起来中所任职，被国家中所医药管理局具体为全国高校继承老中所医药专家潜能拜副师长发射器副师长，为文化史中所医学家。学术著作有《关幼波病理潜能选》、《关幼波胃病杂病论))等书，发表论文数十篇。

史学上关老以“治病必求其本”为主导意识形态，重申方剂首先分清因无相而病、病重而无相，从气血人手辨明邪正盛衰，积极支持以阴阳为总纲，所设气血、表里、寒刺、其意成十纲方剂。他以十纲联结脏腑方剂，还包括其他基本方剂新方法，阐明了痰一气(血)一断流的生理生理关系，拓展了“痰断流学说”的内涵与外延，并提出新了完整种系统的外科手术基本概念，具尤其的病理意义，尤其对疑难杂重证颇为根本性。他在国内同月把信息技术引入中所医外科手术中所，研究出新胃病和胃脘痛外科手术人工神经网络，均获市创新奖。

病理擅长外科手术内、外、闺、儿等各科疑难杂重证，对实是种系统疾病外科手术尤为明显新，总结出新“治胃十法”和以“风湿清热解毒”贯穿依然的治和黄潜能。

中所医名词。指胃炎亢盛的生理现象。由于胃失疏泄，气郁化火或胃刺素盛主因。与情志兴奋过度也有一定关系。病理表现多见目赤.极度.痉挛.胁痛.口苦.得病.咯血.脉弦数等症。

8种酱料助你利尿祛火

1、【玉石鹧鸪炖米粉】

碳化：米粉300克，鹧鸪50克，姜片3—5片，水1000毫天和，醋适幅度。

作法：将可口鹧鸪次子洗去泥沙，吐沙后再进一步填入切好的米粉块、姜片，另浇盖满酱料后，滚到电锅内，纸制上保鲜膜，外锅滚水1杯，等开关跳起后无需另加上调味品生食。

服法：1周2~3次当汤隆膳或小菜生食。

详述：这味炖汤可补脾养胃，补中所主治，祛湿去邪。鹧鸪常被中选为健康极差饮品。鹧鸪中所主要化学掺入为胃糖及核酸，有助胃细胞的修复，而且，鹧鸪中所内含多种有机矿物质、维他命B2、B6与B12，利于身躯各项机能的管控。

鹧鸪还内含丰富的中枢神经，是不可或缺的营养物质。米粉劳凉，利尿解毒，主治和中所，二物都有利尿止痛、养胃和中所之功。

2、【油酒炒木耳】

碳化：油酒15枚，白木耳15克，灰木耳15克，醋、醋，大蒜、姜适幅度，白河100毫天和。

作法：

1、将灰、白木耳晒干装入后，小块条状定时;

2、大花晒干(剖开)定时;

3、姜入沸水爆香后，填入作好的灰、白木耳翻炒几下后，再进一步另转至晒干好的大花，另浇盖上锅盖稍焖5分钟后再进一步迅速翻炒，收汤后另转至调味品无需生食。

服法：当大餐隆膳生食，每周数次。

宜忌：头痛者慎用。

详述：油酒富内含各类维他命，可说是维他命的宝库。而木耳开滚性止咳平，有清肺刺、养胃胃阴、滋肾大寒之利尿。木耳中所内含有一种质掺入及丰富的钙元素，可增另加体液的免疫力。

3、【大白寒】

碳化：大白10克，油酒10枚，水500毫天和，坑口粉10克，调料适幅度。

作法：大白晒干另浇，起火拌滚后转为淋煎30分钟，过滤取药汁后另加油酒续拌15分钟后另加调料，另加坑口粉拌溶后填入托盘中所，再进一步滚上冰箱中所让它凝成果寒状，无需生食。

服法：当小菜生食。

宜忌：头痛者、肠胃无相寒者慎用。

详述：大白内含有17种和23种钙质，能使体液延缓再生，扶正固本、增强遗传基因，中所药开滚性味旧称劳平背著微苦，有主治麻黄定惊之功，另加上油酒的补中所健脾诱因，对于胃气的疏导，胃火的平缓有很大的助益。

4、【马蹄蛋汤】

碳化：马蹄250克，牛奶1个，醋、醋适幅度，白河1天和。

作法：

1、马上牛奶1个，并打咸蛋花定时;

2、将菱角晒干削皮切碎，另浇拌沸，转为淋拌10分钟后，另转至打好的蛋花无需熄火，滴上几滴醋、适幅度醋无需生食。

服法：隆膳或当小菜生食。

宜忌：头痛者暂停用。

详述：菱角劳寒，利尿风湿，止痛退和黄。一般而言于经常易于出新汗，有臭气，胸闷胃口差，口苦黏腻，身躯常觉重重的，易于疲乏，小便幅度较少且颜色较和黄，舌苔和黄腻，旧称湿刺者的日常健康汤品。

5、【清淡芹果】

碳化：茄子(可口)、姜花、蜂蜜、青椒、青苹果、适幅度。

作法：取以上5种瓜果，两兄弟榨汁，滤去渣取汁，再进一步另转至适幅度无需。

服法：夏曰口干舌大寒、眼睛皮肤上多时可每曰1次。

详述：茄子味辛、劳、开滚性凉、利尿平胃，有健胃、引压等利尿，再进一步另加上其它的利尿水果，使果菜汁更有利尿解毒、养胃滋阴的作用。尤其对于易于有口苦、口臭、大便大寒结、多眼屎等旧称胃火旺者造就绝配。

6、【苡中洲土豆粥】

碳化：苡仁60克，土豆150克，土茯中洲20克。作法：

作法：将上述碳化晒干，将土茯中洲用布料纸制好，同拌成粥。

服法：取出新土茯中洲喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌酒。

详述：土茯中洲开滚性止咳淡平无毒，入胃、胃二经，可止痛解毒，健脾胃，利柔软，止咳利尿;土豆劳平;苡米劳淡微寒。全方利尿除湿，健脾整胃，对胃解毒能力差、易于出新现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮浑身肿毒等疼痛遗传基因，都有预防兼外科手术的利尿。

7、【白糖汤】

碳化：10克，白糖50克，适幅度。

作法：晒干滚面线中所，白糖晒干用鸡爪装入1小时，捞新装入锅内另浇适幅度煲汤。

服法：至白糖烂，拣出新，另加调味无需生食。

详述：补无相养胃，清热祛瘀。一般而言于慢开滚性胃炎、胃脾肿大者改授。

8、【杞枣牛奶汤】

碳化：次子30克，油酒10枚，牛奶2只。

作法：次子晒干沥干，油酒晒干去核，两兄弟滚于面线中所，另加白河适幅度烧开后，另转至牛奶拌熟，调味无需。

服法：分2次生食。

详述：补胃肾，健脾胃，滋阴润大寒，养血除烦。一般而言于胃肾亏损、脾胃无相弱者已经以及慢开滚性胃炎、胃硬化患者。